Zum Thema #gesundheit

Wandern ist gesund

Dass Wandern gesund ist, hat sich herumgesprochen. Ein idealer Platz für Ihren Wanderurlaub ist das Wanderhotel Sonnenhof in Grän im Tannheimer Tal. Das Hotel bietet geführte Wanderungen an und wer selbst gehen möchte, kann hier beste Tourenberatung erwarten. Das Tal selbst bietet für Jedermann genügend Touren in jeder Schwierigkeitsstufe. Jetzt gleich buchen www.sonnenhof-tirol.com Tel. 0043 (0) 56756375

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Wandern ist gut für die Gesundheit alte Weisheit wissenschaftlich belegt

Dass Wandern sehr wohltuend ist und viele positive Effekte auf den Körper hat, ist allgemein bekannt. Jetzt wurde in einer wissenschaftlichen Studie erneut belegt, wie wichtig Bewegung in den Bergen tätsächlich ist. Speziell auch für unsere Psyche und das Wohlbefinden sind die Effekte sehr erstaunlich. In Auftrag geben wurde diese Studie von der Zeitschrift FIT FOR FUn.

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